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你看一晃，匆忙又秋天了， 动作一个对身体高觉察、迈入40岁的东说念主，秋天的到来，就要打起“精神”来对待。

我的精气神儿除了肃肃护肤、坚抓敞开，还有即是好厚味饭了，嗯，我真是是有在“好厚味饭”✌️

除了有秋季润肺补气食谱，还有我的“中少小女养生局”一角：

小伙伴和我说，老天，你然而喝冰水的啊，面前保健品、各式养生食谱比我们都皆全。

思思前不久杭州32度的时候，和20多岁的小小姐拍照，就卓越感德我方在40岁还能有个可以的气象

那许多东说念主就来问我了：

奈何保抓好气象，有莫得什么保重“诀窍”呀？ 除了日常护肤，还有什么口服风俗吗？

说真话，思要 皮肤基础底细出来的透亮感， 除了 靠护肤品/化妆品 的外涂 ，我驯服更多也要靠无时无刻的内调。

老一又友都知说念，不管保健品照旧护肤，我从来都是共享对我“有用”的。

但前提是：合理作息+平衡饮食+积极的心态，这亦然我一个近40岁，作念了8年自媒体创业者&姆妈的“养生之说念”。

图片来自中国住户平衡膳食浮屠（2022）

提及来保健品，其实它一直是有争论的，到底该不该吃，全寰球顶尖的科学家们都争议不断，也从来莫得过和谐谜底。

我不是巨匠，动作一个对我方身体高度明锐的东说念主，我一向作念的是通过觉察来感知身体的变化

比如通过一些外皮时期（支持饮食、寝息、责任以及内服保健品）陆续支持健康的好气象，是以今天也只是是共享对于我来说有用的。

不管你是否需要，我认为“觉察”我方的身体变化、心情气象是最最热切的。

除了心态外加 普通膳食结构的支持，合理补充养分保健品亦然我改善气象的第二选择了。

这几年我我方吃了不少养分品也看了不少书，终末才发现了肠说念的热切性，蓝本消化系统才是健康的要津，这也即是老话说的“东说念主老肠先衰”。

但现实中，生计节拍越来越快，大部分家庭饮食风俗和养分不雅念都不正确，消化系统健康的东说念主真是少之又少。

消化系和谐旦失衡，身体就容易出现“好千里重”并积蓄毒素，一样也会形成心情不融会、戒备力缺失、枯竭活力各式问题，也即是说，无法呈现出一个好气象。

我来点个名吧，久坐不敞开、社交多、加班熬夜、便秘、腹胀、反复湿疹、口腔问题、水桶腰和腰部赘肉、以致妇科问题反复，你是不是其中一“党”？

我我方用了几年益生菌最直不雅的感受是，当肠说念菌群环境好了，身体的代谢也加强了，自我嗅觉上皮肤气象更融会了，连气象缓和色都彰着好了。

最要津，莫得胀气导致的小肚腩，看不到游水圈，穿穿戴也更好意思啦，哈哈哈

一样的，如若莫得健全的消化系统，吃的食物、养分品也没主张灵验接收。

但不管怎样，我依然提议你在作念到了“浮屠”饮食后（毕竟平衡饮食才是最热切的），也要凭证我方的皮肤推崇、身体气象，商榷大夫，严重枯竭的一定要听医嘱。

在外和团队小伙伴开会，

饭前被她偷拍

还有团队小伙伴说，她和娃都不爱吃青菜，思通过保健品查漏补缺。

像我亦然膳食纤维补充量频频不够，凭证大夫的提议，如若遭遇便秘情况，晚上睡前就服用益生菌，这样益生菌可以在肠说念里多停留一段时期有助于它的定植。

包括出远门或者出差，我也会有肠说念“水土不平”，或便秘或泻肚的情况；

也会遭遇拍摄、直播压力大时肠胃胀气的情况，益生菌对于我来说长期是优于药物的选择：

（但我是按需抵偿，如若我能感到我的肠说念菌落是处于一个融会健康的气象，我就先不补充了。

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人人都知说念益生菌是好东西，可以说是面前养生圈的“大明星”了。

那有的一又友可能我方没吃过，但娃小时候大夫基本都给开过，为啥要补益生菌？我先来说说念说说念。

实践上我们的肠说念菌群占全身菌群的80%，这些菌群中包含：成心菌(益生菌)、无益菌和中性菌。

而这些菌群呢，一直在肠说念内相爱相杀，当无益菌占据优势的时候，我们身体就会推崇出各式小过失。

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而且跟着年龄的增长，我们肠说念内的菌群亦然逐步假造的

比如，大多数东说念主满10岁后好菌群的代表——双歧杆菌就运转假造；成年时，所占比例会从40%假造到10%操纵，肠说念也逐步随之老化。

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是以到了一定年龄后，就得给身体合乎地补充双歧杆菌，来让身体保抓更健康的气象。

唯有肠说念好了，免疫力自然就雄厚了，比如娃或者大东说念主得过敏鼻炎的支持，其实骨子上亦然养好肠说念晋升免疫。

那市面上各式居品琳琅满目，到底奈何挑选得当我方和家东说念主的益生菌，照旧有功课可以抄的：

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我在吃的即是WonderLab万益蓝小蓝瓶益生菌了，它如实很火啊，各大平台、直播间都在保举。

他们的万能小蓝瓶累计销量仍是跨越了2亿瓶，身边许多一又友也在纵情种草安利。

他家还和金球优质原料商达成了战术合营，GMP自有工场可溯源，况兼流程了SGS、GRAS、全基因组测序、无抗生素抵触等多项步调测试，可以说是益生菌行业的金步调了！

自有十万级的洁净车间来进行高步调坐褥，这是许多品牌都作念不到的，比如小黄瓶即是广东省首家通过婴幼儿辅食坐褥天禀的工场，坐褥步调相等高。

而且还发布了即食益生菌步调，参与制订了两大益生菌行业团体步调：

其实有了这些打底，我我方试试倒也无妨，但如若真要保举给你们，安全性、灵验性一定是要有充足的表面和数据撑抓，我才会安靖共享的。

是以咱就来详备唠唠万益蓝到底好在哪？

当先说说菌株，既然是益生菌，那用的是什么菌就尤其热切了。

要盛名有身份，有理有据，可溯源才敢吃，坚抓吃才略有改善。

万益蓝所领受的菌株，来自全球顶级的菌株供应商，从泉源上保证了品性和可靠性。

而且都是国度批准的可食用菌株，泉源有保险，实在赖度高，且菌菌有编号，菌菌有考据。

其次，菌好，还要菌多，还要存活率高。

说的直白点，菌株再好，添加量少的轸恤，亦然枉费，撇开计量谈因素若干有点不严谨对不。

还有少许，提到益生菌就一定会问存活率，因为它真是太遏制易，从进口到真实被我们东说念主体接收，过关斩将，活下来才是要津。

而且益生菌很娇气，怕热怕酸，即便含量高+抓有“身份证”，在不妥当的环境中也会失去活性；

比如我们常喝的益生菌饮料，从运载、到货架、再到高温天从超市提回家，都会让大部分的活菌在还没到达肠说念时仍是就义一泰半，这亦然为啥不保举用益生菌饮料来补充益生菌。

万益蓝最高能达到400亿(部分200亿)每瓶的活菌添加量，这盘子充足大了吧，是以为什么强调活菌数目，因为唯有基数充足充足大，在部分被竞争淘汰后，留住来的活菌数目才相对够多。

但退一步讲，家底再厚也禁不住鼎力嚯嚯呀是不是，是以也弗成只拼数目，还要死磕存活率。

奈何个死磕法？万益蓝在提高活菌存活率上就作念了六重保险，从挑选菌种到坐褥加工和储存，每一步都作念了多数络续和测评，最终达到了98％的肠说念存活率(终点优秀)！

这还莫得完，配方中还添加了益生元，益生元简便领略即是益生菌的食物，有了厚味的来帮衬，益生菌不仅能辞世到达，还能留的更久，不作念过路菌，深深扎根肠说念内。

终末，口感、滋味和食用门径让我享受其中。

对于补剂我一直是蛮抉剔的，除了因素和功能性，食用口感和食用门径，也尤其热切。

滋味好、吃起来不烦嚣，才略让我更享受和更容易坚抓作念好这件事。

万益蓝不同的益生菌会用不同颜料的小瓶子，颜值很高吧。

一次一小瓶刚刚好，滋味是酸酸甜甜的，像奶粉一样，莫得怪味，很好进口！

撕开径直倒嘴里干吃很便捷，温水或者牛奶冲泡也没问题，温度不跨越37℃就OK。

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此次我该砍的砍，最终精选了他们家的5款益生菌，大东说念主和小一又友的都有，肠说念转化、增强免疫力、身体处治、女性私护、应急竣事饮食等都能找到合适的，一皆来望望吧：

✅当先是他家超等火爆的王牌益生菌——万能小蓝瓶，转化肠说念一绝，还能兼顾支持乳糖不耐受，增强免疫力，对身体管家也有赞成作用。

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如若平时认为身体支持才略不如从前，肠说念不餍足、咕噜咕噜，抵触力下跌等都可以试试这款小蓝瓶，亦然我给我方和家里东说念主囤货最多的一款，只选一款那即是它。

✅小黄瓶儿童益生菌，专诚给1～6岁小一又友的益生菌；

都是国度认同的婴幼儿可食用菌株，1岁+就能吃，口感酸酸甜甜的，像母乳一样，给孩子自然抵触力。

小一又友嗯嗯不顺畅、养分接收不好、个子小，加上头前换季容易伤风咳嗽，抵触力差，都可以试一试。

✅小粉瓶是女性专用菌，含400亿女性专属高活菌，搭配蔓越莓因素，可以平衡菌群，呵护私处瓦解安祥，配方结拜缓和，孕期经期也能食用。

✅B420“瘦子菌”，支持肠说念微生态，无依赖养成易瘦体质。

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✅白芸豆咀嚼片，不思假期转头胖十斤，大餐济急就选它！

餐前来两片，灵验阻断60%淀粉和糖类接收，过足嘴瘾，吃主食和糖类也能少一些担忧和自责。

买过益生菌应该都知说念，它不是殊效药，是以要思成就起细腻的菌群，是需要一个时期周期的。

一般提议一个月起坚抓食用，但人人也都知说念益生菌价钱如实未低廉，也不是一两天就能有彰着改善的，口服益生菌千万别贪低廉，吃到低质菌就不好啦。

我更保举购买全家装组合，大东说念主和孩子的都有了，基本也可以保证一个月起吃的量，我们也能拿到更实惠的价钱和更多的赠品。

思要试一试或者囤货的一又友，皇冠博彩世界杯此次一定蹲住了，不仅有一件团购价，下单还有超多赠品，囤货更有超值满送，可以说送的比买的还多！多到需要拿袋子装的那种哈哈哈～

因为居品规格和赠品都比拟多，为了便捷人人查看，我用表格和谐列出来，可以保存下来，按照表格收快递，真是超多哦～

✅单品购买价钱及赠品如下：

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忍不住把组合装的赠品和价钱大图也给你们放下，因为真是太合算了！

你们看，不仅价钱比上头单独买低廉了快要60元，赠品也更多，还可以凑单重迭满送，赠品多到数不外来。

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好啦，看到这里思要下单的一又友可以戳下方图片，在店铺选择购买哦～

得当东说念主群：7岁+

肠说念欠亨畅、乳糖不耐受、

提高免疫力、增强体重处治

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小蓝瓶可以说是我的“大救星”了。

我我方自身肠说念不太好，便秘的老过失也随从了多年，除了保抓敞开和饮食戒备，也会有刚烈的去进行肠说念菌群的支持，一直在吃的即是这款小蓝瓶。

但这款能称它为万能益生菌，可不单是是针对排便不畅的，看配料就能知说念，它共添加了6大杜邦进口菌株，每种菌株都是带编号的，都是有身份认证的释怀灵验菌。

比如乳双歧杆菌HN019，又被称作“嗯嗯护卫菌”，最主要的作用即是能促进肠说念蠕动，裁汰结肠运转时期，从而支持便秘。

还有乳糖克星—嗜酸乳杆菌NCFM，能减少乳糖不耐受引起的肠说念不餍足等问题。

副干酪乳杆菌Lpc-37假造泻肚和发热发生率，乳双岐杆菌BI-04假造上呼吸说念感染风险和发病率，也含有身体处治的B420。

科学配伍的六大菌株，协同配合赐与身体由内而外的层层守护。

精选优质菌株，总活菌数目也少许不空匮，每瓶益生菌活菌数目可达400亿，况兼添加了益生菌的食物益生元，好像达到98％的超高存活率，让益生菌吃进去更留得住。

同期它不含激素和防腐剂，也幸免了八大过敏原，持久吃不会有反作用，窗明几净，径直灵验。

是以不单是便秘，从肠说念、身形、免疫力都赐与了多标的的呵护。

如若平时认为身体支持才略不如从前，肠说念容易胀气、咕噜咕噜，或是肠说念不餍足、抵触力下跌等都可以试试这款小蓝瓶，亦然我给我方和家里东说念主囤货最多的一款。

得昔时龄：1-6岁

孩子免疫力低，胃口差/肠胃不适等

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常听小伙伴跟我说，孩子身高班级垫底，不爱吃饭太挑食，抵触力太差月月伤风，老母亲阿谁慌乱的心情真是思思就痛楚。

动作从小没少带小D跑病院的妈，思要提高抵触力，大夫也会提议我们日常补点益生菌。

除了小蓝瓶，小D还在吃的还有这款小黄瓶儿童益生菌，我也把它保举给了身边的姆妈们。

吃过的一又友的真实响应

思要孩子坚抓吃、主动吃，一款优秀的益生菌，对娃的胃口那详情是枢纽的。

小黄瓶冲泡出来后是浅浅的山楂味，酸酸甜甜的，不糊嘴，也不像一些益生菌有股“发酵味”，吃起来的确很开胃~

小D是每次吃早餐时，泡在牛奶里趁便就喝了，不必我说，每次还主动辅导我别忘了你的小蓝瓶，哈哈。

给孩子的，除了收拢了娃的嘴巴，安全性亦然老母亲斟酌的第一要素。

对于今年第四季度的业绩展望，考虑到近期房地产相关政策和措施的潜在影响，贝壳方面预计其净收入总额将介于180亿元至185亿元，由2022年同季度上升约7.5%至10.5%。

“大模型对数据采集、标注等方面的要求都非常高。以前大家还在卷价格，但现在处理一条数据，成本甚至能达到几百块钱。”在一场大模型语料数据推介会中，北京晴数智慧科技有限公司(下称“晴数智慧”)的数据专家乔天说道。

小黄瓶的配方真是超等干净了，唯成心生菌、益生元、山楂果粉等这些简便的因素。

不含乳糖，更莫得蔗糖、香精、防腐剂这些凌乱无章的添加剂，是皆备可以释怀给娃吃的即食益生菌。

而且别看这小小的一瓶里，每瓶内部然而有200亿个活菌，最要津是含有国度发布的《可用于婴幼儿食物的菌种名单》的四个菌种。

要知说念，唯有在这个名单中的菌株，才是被卫健委批准的可以释怀给婴幼儿食用的益生菌，是以说都是抓证上岗的安全菌菌。

这四种菌里最寥落的要属发酵乳杆菌CECT5716，分歧自西班牙健康妊妇的母乳，属于我们已知的母乳中含量最高的益生菌菌种之一，是以说自然适合娃的肠胃。

短双歧杆菌M-16V，支持肠说念的菌群，可以改善孩子食物过敏或婴幼儿哮喘的问题。

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乳双歧杆菌HN019，养分成长助力菌，能假造孩子发生贫血和缺铁的风险。

鼠李糖乳杆菌NH001，平衡免疫护卫菌，能提高孩子免疫系统发育，减少过敏问题的发生。

四个菌种各司其职，除了主打支持肠说念微生态平衡、增强免疫力、促进消化接收外，还能防护孩子泻肚、便秘这样的肠说念问题。

是以，如若家里娃有抵触力下跌，容易伤风生病，或者挑食、消化接收不好的小过失，我都提议可以试试这款小黄瓶，尤其是吃配方粉或者搀杂喂养长大的娃更提议吃。

得当东说念主群：成东说念主

健康代谢、减少体脂和热量摄入，

养成眇小易瘦体质

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哈哈哈看到瘦子两眼都放光了吧，但它可不是什么减肥药哈，吃了也不会立马瘦。

而是通过200亿的活菌添加量和90％的超高存活率，用一种更健康的步地，通过支持肠说念菌群，让你愈加接近易瘦体质，从而达到理思的身体处治。

我们常说的中年发福，水桶腰和腰部赘肉，其实许多时候是跟着年龄增长，督察身形的两种菌群失衡形成的，这时候就有必要通过外皮补充给赐与支持。

其中起主要作用的即是乳双岐杆菌B420，又被称作“黄金瘦子菌”，还有水溶性膳食纤维利体素，它是一种优质益生元，可以给B420提供食物；

两者强强采集，好像改善肠说念微生态，打造愈加健康的肠说念菌群，从而督察健康的身形。

同期还添加了柑橘多酚和海藻粉，这两个是妥妥的助燃CP啊，协同B420和利体素好像减少局部体脂，让身形愈加眇小安祥。

配料也很结拜，不添加蔗糖，不会有非凡职守，匡助身体达到健康的气象，况兼不会产生依赖。

得当东说念主群：成年女性/孕期/哺乳期

女性私处防护/照拂

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人人都知说念我们团队在家办公，许多小伙伴都属于久坐不动型，再加上天气炎热，各式私处问题就会找上门。

我就给人人安利了这款小粉瓶，专为久坐姐妹、私处有小过失、阴说念炎思要转化的，或者孕妈/哺乳期的女性一又友准备的益生菌。

说真话提到阴说念炎，驯服大多数姐妹都不生疏，究其原因都和阴说念菌群失衡脱不了联系。

思要防护阴说念炎这些妇科疾病，最便捷最快的即是平衡好自身的阴说念菌群，口服益生菌其实就不失为一种好主张。

小粉瓶里添加了400亿活性益生菌，还卓越添加对女性友好的2株UREX菌；

可谓强强联手，扼制阴说念病原菌的助长，击败无益菌，平衡私处的健康。

像有白带异味、分泌物加多或有私处瘙痒这种小问题的姐妹们都可以来尝试这款来转化我们的身体健康。

滋味亦然女生们都心爱的蔓越莓味，口感会少许点偏酸，但0添加蔗糖，不必追念会发胖的问题。

女性姐妹们，尤其是上了年事的，生殖保重真是需要戒备起来，对我方好才是对全家好啊。

适用东说念主群：成东说念主

怕胖管不住嘴就吃它，

吃主食和糖类也可以少些职守

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都说要管住嘴、迈开腿，实践施行起来若干是有些难度啊，尤其中秋节和十一立时要来了，假期转头胖十斤可咋整啊～

今天就给人人安排了这款济急的白芸豆咀嚼片，像吃糖果一样，餐前来两片，能抑制糖和碳水接收，吃主食也不必有过重的心情职守。

真有这样神奇？自然了，它是有科学旨趣的。

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白芸豆索取物中含有自然的淀粉酶扼制剂，通过扼制淀粉酶活性，好像艰涩淀粉的分解和接收，抑制66％淀粉；

L-阿拉伯糖和桑叶索取物采集作用，则能抑制>60%的双糖；

小伙伴每次在吃大餐或者比拟多的主食和甜食时，会嚼上两片，这样既过足了嘴瘾，也能匡助抑制掉大部分糖类和淀粉，身体不会有过重的职守。

终末，我还有话说！

益生菌的确是个好东西，但照旧有几点思要给云闺蜜们提前打好呼唤：

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✅它好是好，但弗成代替药物，也不要神化它，如若有身体不适我们照旧第一时期看大夫；

✅固然我和我的家东说念主在吃，但得当我的，不一定得当统共东说念主，如若你现时仍是有比拟得当我方的，也不是必须更换，得当我方的即是最佳的。

✅跟着年龄的增长，身体机能下跌，肠说念菌群有些失衡，进而影响我们通盘身体和精神气象，合乎补充益生菌无可厚非。

但如若你自身对我方面前的气象比拟餍足，身体也莫得一些亚健康和需要支持的需求，不补充亦然莫得问题的，好心态即是最佳的保重品。

✅终末，我的好气象从来不会归结于某个单一的因素，一定是表里兼顾，配合健康的饮食、法例的作息和合乎的敞开，来达到一个自我愉悦和相对的平衡气象，祝我们都能越来越爱我方呀。

再终末给人人放上益生菌的食用门径，无论买不买，照旧吃其他品牌的益生菌，都能作念个参考，吃对才略更灵验，愿我们今后的每个日子里都能爱我方多少许哦～

留言福利来了！

哎呀，是不是许多一又友吃过他家万能菌了，今天抽5个云闺蜜送出一份“瘦子菌”，也即是他家的体重处治益生菌。

人人来共享呗，吃过他家益生菌的都有啥改善？大东说念主孩子都作数～

团购细节

开团日历：全网首发北京时期2023年9月19日（周二）上昼8:00至9月24日（周日）晚20:00截止或售完为止；

对于发货地：广州/天津偶然发；

韵达/圆通/中通/EMS等偶然发出 (不接受指定)，除偏远地区包邮，新疆、西藏每单加收15元运脚，青海、甘肃、宁夏、内蒙古每单加收10元运脚，港澳台及境外不发货;；

部分地区因额外原因，可能会有发货收件蔓延情况，急件慎拍；

可以开电子发票，下单备注开票昂首+征税东说念主识笔名+邮箱地址（阐明收获后，15个责任日操纵开具）

戒备：

团购商品坐褥日历均在近2~3月内, 效期18个月；赠品坐褥日历都是23年的，效期在12个月~18个月。

参团步地

戳下方图片，即可干预店铺购买。

对于付款问题以及团购疑问，可以商榷店铺里的“在线客服”。

本文含【告白】，请感性虚耗